انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

 

هر دوچرخه ثابت سالنی یا همان اسپینینگ دارای دستگیره هایی است که گرفتن دست روی دستگیره ها انواع مختلفی دارد. در اینجا بصورت تصویری با انواع دست ها روی دستگیره ی اسپینینگ آشنا می شوید.

 

با دقت به عکس ها نگاه کنید تا نحوه ی صحیح گرفتن دست روی دستگیره ی اسپینینگ را یاد بگیرید.

 

انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

 

انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

 

انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

 

انواع گرفتن دست روی دستگیره های اسپینینگ

کانال رسمی باشگاه پرداد در سایت اشتراک ویدیو آپارات

کانال رسمی باشگاه ورزشی پرداد در آپارات

 

در کانال رسمی باشگاه پرداد در آپارات – سایت اشتراک ویدیو آنلاین, ویدئوهای آموزشی ورزشی, تناسب اندام و سلامتی را تهیه و Share میکنیم تا شما عزیزان بتوانید از هر روشی که مایل هستید با مجموعه ورزشی پرداد در ارتباط باشید. همچنین اگر ویدیو خاصی را تمایل دارید ببیند در سایت پرداد جیم اعلام کنید تا سریعا تهیه و منتشر کنیم.

برای مشاهده فیلم های ورزشی و آموزشی, کانال مجموعه ورزشی پرداد را در سرویس اشتراک ویدیو آپارات دنبال کنید.

بیشترین فیلم های آموزشی و ورزشی که به اشتراک می گذاریم مربوط به رشته های ورزشی است که در سالن پرداد، قابل اجرا است. برخی از این رشته ها عبارتند از: اسپینینگ, تی آر ایکس (TRX)، بدنسازی و پرورش اندام، ایروبیک, پیلاتس, بادی بیوتی و …

آدرس کانال رسمی مجموعه ورزشی پرداد در Aparat

http://www.aparat.com/pardadgym