انواع درد زانو بر حسب تنظیم نبودن اسپینر

انواع درد زانو بر حسب تنظیم نبودن اسپینر

اگر اسپینر درست تنظیم نشده باشد، ممکن است دچار درد در زانوهایتان شوید. احساس درد در زانوها ممکن است به دلایل زیر باشد. حتما به آن ها توجه داشته باشید تا دچار زانو درد نشوید.

۱- اگر ارتفاع زین اسپینر بیش از حد بلند باشد باعث درد پشت زانو می گردد.
۲- اگر ارتفاع زین اسپینر بیش از حد کوتاه باشد باعث درد جلوی زانو می گردد.
۳- درست نبودن موقعیت پا در رکاب باعث درد در داخل یا خارج زانو می شود.

مطالب مرتبط دیگر را ببینید:

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *